Cocina consciente: recetas para un sistema inmunológico fuerte
En el corazón de nuestra salud y confort está el sistema inmunológico, esa barrera defensiva que nos protege de infecciones y anomalías de la salud. Raramente, uno de los métodos mucho más eficientes para fortalecer esta defensa natural es a través de lo que elegimos poner en nuestro plato. La naturaleza nos da una gama de alimentos cargados